遅ればせながら、
明けましておめでとうございます！
本日から私は仕事始めです。朝から陰ヨガと陽ヨガとクラスを開催しています。夜はマインドフルネス・メディテーションです。
今年の指針は、
溢れる『好き』を大事にすること
私たちは、社会的な立場など時に色々なしがらみに邪魔されて、本当の「好き」を抑えてしまうこともあると思います。長期間、好きを抑制してくると、自分の本当の好きがわからなくなってきてしまうこともあります。
２０２０年は、純粋な自分を見つめる作業をしていきたいと思います。溢れる好きは本物の自分だと思います。
そして、２０２０年は、昨年サボり気味だったブログを頑張って書いていきたいと思います。昨年は、高校生の時から毎日のように綴っている日記も空白欄が多かったので、書くことを頑張っていきたいと思います。私は、書くことで思考や感情が整理されると、色々なものが削ぎ落ちていきシンプルになれます。「好き」も自然に溢れてくるはず。
今年も、ジュノスタイルを、そして渡辺純子をよろしくお願いします。