この前の週末で、新潟での陰ヨガ指導者養成講座＜五行シリーズ＞が終わりました。いつものことですが、あっという間に最終日が来て終わります（笑。
私は一生懸命教えることをして、皆さんは一生懸命学んで、そんな時間はとても集中しているせいか1日が早いです。でも、とても充実していました。
急な依頼によって開催した＜五行シリーズ＞だったのですが、リテイクの方もいて楽しかったです。今回はすべての過程を4日間にまとめての開催だったので若干急ぎ足ではありましたが、少人数でしたので何とかやりきりました。やはり、陰ヨガは陰陽五行説を元に組み立てていくと深みが増しますね。中医学ってすごいなーって改めて思いました。そして、その膨大な知識に触れられたことは人生の宝だなって思います。私の心身の健康の源でもあります。
できたら、陰陽五行説ベースの陰ヨガをもっと紹介したいなと改めて思いました。コロナが落ち着いたら（いつになったら落ち着くのだろう・・・？）ワークショップをやりたいなと思います。
今回も、朝のプラクティスセッションは、過去の＜五行シリーズ＞修了生に対して参加可能にしました。オンデマンドも含めて数人の方が参加されていました。トレーニングで行う約２時間のプラクティスは、普段はなかなかできないから貴重な時間でもあります。私も、デモをしながら少し楽しんでいました（＾＾）v 特に、最終日に行った肺・心経のプラクティスは、我ながらお気に入りのシークエンスです（＾＾）
久々の1日かがりのお仕事に、その日の夜はぐったり。夜ご飯の後はソファで眠りこけてました。でも、ヨガを教える自分が戻ってきた感じでとても楽しかったです。教えることって好きだなって改めて実感もしました。
写真は、先月行った新潟樹林気功会の方々との秋の遠足にて！ランチしてるところです。妙高の赤倉観光ホテルでお食事＆温泉を楽しみました！山々をどわーっと眺めながらの露天風呂は超最高でした！！また行きたい。絶対、行きたい！
来週はもう師走。大好きなヨガのお仕事と温泉と美味しいご飯のあるライフスタイルを楽しみながら、残り少ない２０２０年を過ごして行きたいと思います。