毎日暑いですね。
皆さん、具合悪くなってないですか？
私は、暑いとやる気が出なかったりします。お茶を飲みながら、本を読んだり、仕事に取り掛かったり、テレビでオリンピックを見たり、とあまりガツガツせずに暮らしています。
そんな暑い気温も、夕方になると、涼しくなってきて楽になります。私は、この時間帯が好きです。
夜の講座や勉強がないと、時々行くのが海です。車で10分くらいで行けるので、海沿いをドライブしながら、日の入りに合わせてお出掛けします。
海から風が吹いてきて、気持ちがいいです。海は昔から好きです。プールも大好きだったし、中学の時は水泳部でしたし（＾＾）
水のエネルギーが心身の調和を生んでくれるみたいです。四柱推命でも、実は、水が私を潤してくれるエレメントとなっています。
暮らしに余裕を持つことを、ヨガを教える先生として大事にしたいと思っています。身体の健康は当然のことながら、気持ちに余裕がないと、ヨガの良さを伝えられないと思うのです。
私は、ヨガをただのボディワークではなくて、呼吸を取り入れながら、心にアプローチしていくツールと捉えています。アーサナをより深く感じて、アーサナを超えていくということです。
だから、心の落ち着きと余裕を持つことは、私の仕事の流儀です。
過去にはガツガツしてしまったり、余裕をなくすこともあったと思います。余裕の無さからイライラしたり、一緒にお仕事をする人々にもかなり厳しくしてしまったこともあったと思います。
それらの反省をしつつ、これからは、もっともっと心に響くヨガ（特に陰ヨガ）を伝えていきたいと思っています。
自分の在り方や生き方を見つめるヨガ
を伝えていきたいのです。
競争社会にありながらも、余裕を持って自分を見失わず、幸せと感じる今現在を感じられるようになりたいと思いませんか？
この２〜３年くらい、このことにずっと向き合ってきました。最近、自分なりの答えが見つかった気がします。
明日、８月７日は立秋です。秋の始まり。１年の後半がスタートします。2021年の後半は、私が気づいたこの答えを少しずつヨガを通して皆さんに伝えていきたいと思います。