秋分から2週間くらい経ち、季節は寒露となりました。
寒露とは、晩夏から初秋にかけて、野草につく冷たい露のことで、露が冷気によって凍りそうになる頃という意味だそうです。
本格的な秋の始まりです。新潟では、新米が出始めました。春から始まった1年が、秋の収穫という一つの結果を生み出す季節です。秋晴れの日も続きそうなので嬉しい季節です。冬の準備を迎えながら、「食欲の秋」「読書の秋」など秋を楽しんでいきたいと思います。個人的には今年は「キャンプの秋」を楽しみたいと思っています。
秋の深まりを感じながら、冬の準備のお知らせです。
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Junostyle主催「陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞」修了生向けアドバンス講座：
「季節の陰ヨガシリーズ：冬の陰ヨガ〜水の五行と”志”を司る腎の気」を講師目線で学ぶ
「アドバンスプラクティス」及び「講師向けスキルアップ講座」
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◆講師：渡辺純子（ジュノスタイル代表・E-RYT500)
ブログ：https://junostyle.jp/ownerblog/
◆日時：zoomによるオンライン講座です。
1.＜冬の陰ヨガ＞講座 『冬の陰ヨガ講座〜水の五行と”志”を司る腎の気』の詳細はこちら。
参加資格：どなたでも
日時：11月13日（土）10:00－12:00
内容：黄帝内経より冬の養生法の解説、陰陽五行説と経絡をもとにした陰ヨガプラクティス。今回は、五徳の一つである”志”とブレない勇気を持つためにいかに腎の養生が大切かについて解説＆静けさを養い深くグラウンディングできるプラクティスします。
2.＜アドバンス＞プラクティス
講座の種別：指導者養成＜アドバンス講座＞（＊）
日時：11月23日（祝）10:00－12:00
内容：＜冬の陰ヨガ＞講座をベースにした上級者/講師向け陰ヨガプラクティス
3.講師向け＜スキルアップ＞講座
講座の種別：指導者養成＜アドバンス講座＞（＊）
日時：11月30日（火）10:00－12:00
内容：アジャスト方法（セルフ＆プロップ）、シークエンスの組み立て方＆フォーカスポイント、声がけのポイント、質疑応答
※各講座ともオンデマンドでも一定期間視聴可能です。当日参加が不可能でもオンデマンドで何度でもお楽しみ頂けます。
◆参加資格（＊）：
2.＜アドバンス＞プラクティスおよび3.講師向け＜スキルアップ＞講座は、Junostyleが主催する陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞修了生
◆参加費：
「冬の陰ヨガ講座」：4,000円（税込）
「＜アドバンス＞プラクティス」: 3,500円（税込）
「講師向け＜スキルアップ＞講座」: 4,500円（税込）
※全講座を受講される方は、1,000割引の11,000円（税込）となります。
※お支払い方法は、銀行振込（三菱UFJ）またはPayPayとなります。
※既に「冬の陰ヨガ講座〜水の五行と”志”を司る腎の気」を個別でお申込＆入金済の方も、最終的に全講座を受講される場合は割引適用となりますのでご安心ください。
◆オンデマンド視聴期間：
別途メールにてご案内します。
◆ご用意して頂くもの：
・運動できる格好
・ヨガマット
・ヨガブロック１〜２個
・ブランケット（バスタオルやクッションでも構いません）
・ボルスター（あればで結構です）
◆お申込：
1.お名前、2.ご連絡先、3.ご希望の講座を明記の上、info@junostyle.jpまでお申込みください。
◆取得可能資格：
・「2.＜アドバンス＞プラクティス」及び「3.講師向け＜スキルアップ＞講座」は、ヨガアライアンス500時間(RYT-500)の取得に必要な300時間に加算可能です。
・「冬の陰ヨガ講座〜水の五行と”志”を司る腎の気」は、「3.講師向け＜スキルアップ＞講座」と共に受講する場合に限り加算対象となります。
ご不明な点がありましたら、お気軽にinfo@junosytle.jpまでお問い合わせください。