念願のレルヒさんと２ショット！アルビレディースのHOMEでの最終戦に応援に来ていたレルヒさん！
見つけるや否や「レルヒさーん！！」と声をかけてたら、少し初老風のおじさんの声を発していました。中に入っている方気になります・・・笑。
さて、6月に入りまして最初の月曜日です。
今月の私個人の暮らしのテーマは、
準備をする
です。
今月は、夏の陰ヨガ講座がスタートします。瞑想講座〈継続コース〉もスタートします。
自然界の気候で言えば、夏が本格的にスタートする時期でもありますから、公私ともに夏に向かって進んでいきたいと思います。
夏の向かっていくにはエネルギーをどんどん使っていくことが大事かなと思います。疲れすぎないことが大切なので、しっかり陰ヨガと瞑想で養生しつつ、活動量を徐々に増やしていきたいと思っています。
そんな夏に向けての準備期間が6月です。おそらくこの夏の勝負は、6月の過ごし方で決まると言っても過言ではないかなと思っています。具体的にはやりかけになっていることをしっかり形にしていきたいと思います。
6月はヨガクラスのテーマも
”夏に備える”
ですから、心身ともに、お仕事も、プライベートも今後3ヶ月の土台づくりをしたいと思います。