先日、ヨガスマイルという京都でのヨガイベントがありましたが、
なんと、前日に喉が急に痛くなり、
声ができなくなり、土日の二日間とも、
ガラガラ声でのアーサナ&座学となりました(><)
参加してくださった皆様、
聞き苦しい声にも関わらず、たくさん集まってくださって、
本当にありがとうございました。
そこから、約1週間が経つのですが、、、
まだ、ガラガラしています(ーー;
喉はそれほど痛かったり
腫れたりしていませんが、
咳が少々でるのと、
むせるかんじで、、、
声がハスキーです(^^;
今日のジュノスタイルでは、
こんなアロマを焚いていました。
ユーカリグロブルス
パイン
お好みで、ローズマリーを足してもおっけ!
すっきりした
呼吸のしやすい空間になります。
是非、お試しください。
ランチは、カフェで、
本日もジュノ会議でした。