オフィスの本棚にある過去の資料を整理していたら、こんなのが出て来た。３〜４年前の講座のものだと思います。
「呼吸と美肌」
つい先週末に、ジュノスタイルで島村佐知子先生の「陰ヨガと呼吸」のワークショップをやったばかりですが、私も過去に呼吸と陰ヨガを絡めたワークショップはよくやりました。特に、秋。何故秋なのかは、五行のセオリーを知っている人ならわかるよね（＾＾）v
自分を見つめ直す意味も込めて、過去に行ったワークショップのリメイク版をしてもいいかなって思っているこの頃。同じテーマでお話しても、絶対違うものが出てくるはずだから。
そこ、自信あり！
だから、その変化を自分でも見てみたいと思うのです。
あれから数年たった私は、いろいろ変わっています。知識もそうだけど、それを使う知恵も増えているだろうし、プラクティスも、ティーチングも、シークエンスも、アジャストも全部変化をしているから。
今年は、本当に「種まきの年」だ。数秘を見る人に言われた言葉。これから新たな９年間が始まるらしい。だから、今までの自分をまず見直してみたらいいと思うのです。過去のまとめをしてみよう！