プライベートレッスン。時々、週末に来ている生徒さんがいらっしゃいます。
陰ヨガのアジャストを持ってすれば、プライベートレッスンがかなりの癒しの時間になります。私は、自分の手で丁寧に身体に触れて、緊張を解くようなレッスンをしています。
プライベートレッスンの好きなところは、その場でその人の身体に合わせたシークエンスをひとつひとつ臨機応変に組み立てていけること。その人のためのだけのシークエンスとアジャストで、終わった後の身体はかなり変わります。
ヨガレッスンというよりは、トリートメントに近いかもしれません。アロマを焚いて陰ヨガを行ったら、そこは癒しの空間です。
陰ヨガってすごいなといつも思います。人を深く癒す力があるからです。委ねる、静寂、沈む、集まる・・・などなど陰の持つその性質は、人の心を満たします。満たされた心は、優しく、柔らかく、周りにいる人をさらに癒します。
癒しの連鎖。
私も受けたい、陰ヨガのプライベートレッスン（＾＾）どなたかやってくれませんか？（笑）