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陽ヨガそろそろやりますか・・・

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2月にChristina Sellのヨガを受けてきました。彼女は、元々アイアンガーヨガから始まって、アヌサラを学んだ先生です。多くのアヌサラ出身者がアヌサラをベースにしつつも、自分のスタイルを持っていてとても面白い。海外でヨガのトレーニングを受けると、やっぱりアメリカ人のヨガは突き抜けてるなと思うと同時に、プレゼンテーション能力は違うなといつものことながら関心して帰ってきました。 続きを読む