朝、スタジオについて、お掃除して、暖房つけて。。。としていると、なんだか顔が乾く・・・と思ってサクッと作ったフェイシャル用のアロマブレンド。スタジオでも家でも加湿器つけているけど、移動の時に外気に触れると、途端にお肌がダメージを受ける。最近、睡眠がうまくいかないこともあって、すぐお肌に影響がでます。 続きを読む
月別アーカイブ: 2018年2月
みんな違って、みんな良い。
失敗は素敵です！
大体月曜日は休みのことが多く、今日は１日オフだったので、ヨガ指導者仲間の素敵な女性とお茶してきました。プライベートなこともたくさん話そうと思ったけど、ヨガのこと、ティーチングのこと、マインドフルネスのことなどを話していたら、あっという間に２時間半くらいたってしまって、プライベートな話題までたどり着かなかった（笑。
女子トークって怖いよね・・・笑。 続きを読む