急に寒くなってきましたが、風邪など引いてないですか？
私、先日、近くの公園に１時間ほどお散歩に行きまして、そんな薄着でもなかったのですが、夕方結構冷えこんできててちょっと寒かったんですね。若干、喉が痛くなっています。現在、葛根湯を２回ほど飲んだところで回復中です。
さて、今日は、美味しいお話（＾＾）
先日、またお気に入りカフェでランチ楽しんできました。
きのこのスープパイ包み
キノコの香りが濃厚でとても美味しかった！ここのカフェのレストランは大のお気に入りカフェです。スープがたまりません。
この日も、プレートランチを食しまして、美味しいパンとともに頂きました。カフェのスタッフさんもいい人ばかりでとても気持ちのいいカフェです。毎月メニューをチェックして、スープ狙いで行きます。春頃にメニューにあった新玉ねぎのスープや、そら豆のスープはめちゃ美味しかったな〜。月ごとに変わるので、次はどんなスープが食せるのか、毎月めちゃくちゃ楽しみにしています。
美味しいものに溢れているライフスタイルは、本当に幸せです。心の健康の源でもありますよね。
「食欲の秋」は、まだまだ続く私のライフスタイルですが、今年の冬はどのように過ごそかなと思案中です。
少し、動きたい気持ちがあります。陽ヨガをもうちょっと頑張ってみようかな〜とか、思っています。カラダがとても元気なんですね。筋肉をちょこっとつけていきたいと思っています。
それから、車の運転かな？
先日、うちのパーキングスペースで練習しました。25年ぶりにアクセルを踏みました（笑。まだまだドライビングの感覚を戻せてないですが、少しずつ普通に運転できるよになりたいです（＾＾）
なんて考えて、少しずつ着手しているうちに年末になりそうです。あと２ヶ月！悔いのないように、満ち足りた一瞬一瞬を過ごしていきたいと思っています。
そして、2022年は、RYT200と500向けの講座をぼちぼち再開しようと思っています。最近、待っている方がいるなと思うことがあります。だから、コロナが収束することを願いながら、ヨガの先生としてできることを少しずつ増やしていこうとちょこっと気合いが入っているこの頃です。