4月zoomレギュラークラス・スケジュール

onlineyoga 3

4月のzoomオンラインのお知らせです。

4月のテーマは、

初心に返る

です。

4月は、年度の始まり。
学校もお仕事も、新たな場所でスタートをするという方も多いと思います。
少しずつ暖かくなったり、桜が咲いたり、春を楽しむ要素が増えてきています。

節目というのは大切な瞬間だと思います。長年続けていることは、慣れてくると、丁寧さがかけてしまったり、飽きがきてしまったり、時に、知らず知らずのうちに間違った知識を信じてしまっていることも。

陰ヨガに親しんでいる方は、中医学などの知識を持ち、健康について意識が高いと思いますが、心身の健康やライフスタイルを今一度見直してみて、健やかな1年の新たなるスタートをしたいと思います。

初心に返って、アーサナを見直したり、ヨガの楽しさを再発見していけたらと思います。

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【4月のテーマ】
『初心に返る』
※陰ヨガコラム一覧(https://junostyle.jp/yin-yoga/columns)もご覧ください。

【4月のスケジュール】
4月7日(木)10:30-11:45 陰ヨガ
4月14日(木)10:30-11:45 陽ヨガ
4月21日(木)10:30-11:45 マインドフルネス
4月29日(祝)10:30-11:45 陰ヨガ

※クラス参加者はビデオはオフでも構いません。バーチャル背景もOKです。その場合は、お名前が分かるようにお願いします。”iphone”や”ipad”のみの表示ですと、入室許可できない場合があります。
※オンデマンドは5月7日まで視聴可能です。クラスはオンデマンド用に講師のみ録画されます。

【お申込】
・お申込は、当月中いつでも可能です。1.お名前、2.ご連絡先、3.ご希望のプランを明記の上、info@junostyle.jpまでお申込ください。
・既にご利用の方で4月以降も参加希望の方は、お申込メールを省略し、ご希望のプランの参加費を直接ご入金頂いても結構です。お支払方法に変更はありません。

【参加費】
2022年3月より、6ヶ月・12ヶ月プランが追加されました!
・1ヶ月プラン:3,630円(税込)
・3ヶ月プラン:10,000円(税込)※890円割引
・6ヶ月プラン:19,000円(税込)※2,780円割引
・12ヶ月プラン:38,000円(税込)※5,560円割引。さらに、ワークショップや指導者養成講座で利用可能な割引チケット(2,000円分/1年間有効)付き

【ご用意して頂くもの】
●陰ヨガ/ 陽ヨガ
・運動できる格好
・ヨガマット
・ヨガブロック1〜2個(あると望ましいです)
・ブランケット(バスタオルやクッションでも構いません)

●マインドフルネス・メディテーション
・座符またはクッション

ご不明な点がありましたら、お気軽にinfo@junosytle.jpまでお問い合わせください。

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