4月のzoomオンラインのお知らせです。
4月のテーマは、
初心に返る
です。
4月は、年度の始まり。
学校もお仕事も、新たな場所でスタートをするという方も多いと思います。
少しずつ暖かくなったり、桜が咲いたり、春を楽しむ要素が増えてきています。
節目というのは大切な瞬間だと思います。長年続けていることは、慣れてくると、丁寧さがかけてしまったり、飽きがきてしまったり、時に、知らず知らずのうちに間違った知識を信じてしまっていることも。
陰ヨガに親しんでいる方は、中医学などの知識を持ち、健康について意識が高いと思いますが、心身の健康やライフスタイルを今一度見直してみて、健やかな1年の新たなるスタートをしたいと思います。
初心に返って、アーサナを見直したり、ヨガの楽しさを再発見していけたらと思います。
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【4月のテーマ】
『初心に返る』
※陰ヨガコラム一覧（https://junostyle.jp/yin-yoga/columns）もご覧ください。
【4月のスケジュール】
4月7日（木）10:30-11:45 陰ヨガ
4月14日（木）10:30-11:45 陽ヨガ
4月21日（木）10:30-11:45 マインドフルネス
4月29日（祝）10:30-11:45 陰ヨガ
※クラス参加者はビデオはオフでも構いません。バーチャル背景もOKです。その場合は、お名前が分かるようにお願いします。”iphone”や”ipad”のみの表示ですと、入室許可できない場合があります。
※オンデマンドは5月7日まで視聴可能です。クラスはオンデマンド用に講師のみ録画されます。
【お申込】
・お申込は、当月中いつでも可能です。1.お名前、2.ご連絡先、3.ご希望のプランを明記の上、info@junostyle.jpまでお申込ください。
・既にご利用の方で4月以降も参加希望の方は、お申込メールを省略し、ご希望のプランの参加費を直接ご入金頂いても結構です。お支払方法に変更はありません。
【参加費】
2022年3月より、6ヶ月・12ヶ月プランが追加されました！
・1ヶ月プラン：3,630円（税込）
・3ヶ月プラン：10,000円（税込）※890円割引
・6ヶ月プラン：19,000円（税込）※2,780円割引
・12ヶ月プラン：38,000円（税込）※5,560円割引。さらに、ワークショップや指導者養成講座で利用可能な割引チケット（2,000円分/1年間有効）付き
【ご用意して頂くもの】
●陰ヨガ/ 陽ヨガ
・運動できる格好
・ヨガマット
・ヨガブロック１〜２個（あると望ましいです）
・ブランケット（バスタオルやクッションでも構いません）
●マインドフルネス・メディテーション
・座符またはクッション
ご不明な点がありましたら、お気軽にinfo@junosytle.jpまでお問い合わせください。