京都滞在中の朝ご飯は、Victorとコーヒーショップを転々としています。
一時期、コーヒーは全然飲まなかったのに、最近また始まってしまいました。
飲み過ぎだとはわかっていながら、、、さらに胃もちょっと反応してるかな、、、とおもいつつ毎日飲んでます（笑
お気に入りの喫茶店は、Coffee Smart@寺町です。
フレンチトーストも、ホットケーキも美味しいです。
コーヒーを飲みながら、大体はVictorのレクチャーが始まります（＾＾）
ワークショップの内容に関することを掘り下げていたり、彼の野望（笑！）について話を聞いたり、哲学の話だったり、プライベートの話だったり、、、いろいろです。
最近は、中医学の観点からの話が多くなってきてる気がします。
来週、スタジオタミサでもVictorが
ワークショップ「女性の健康のための陰ヨガ」
をしますし、
私も東京で、
「女性のための陰ヨガ」
という題のワークショップをさせていただきますし。
そして、女性がどういう風に人生を歩んでいったら幸せなのか、、など、陰陽哲学の観点から話をしたり。意義や異論が出そうなので、ここで内容を書くのは控えますが、結論は、
スマートになること
ということ。
私はどうだろう？？？
自分に問いかけをすることで、ヨガを通して、
体と心でその本当の意味をわかっていく気がしています。
これが、私の今のヨガプラクティスのキーワードです。
京都でのお仕事お疲れさまです。
「smart」・・・
ヨガを始めてからシンプルに生きたいなと思うようになりましたが
「smart」もそれに近いのかなぁとも思います。
陰ヨガTTのときに「自分に問いかけること」と
何度となくでてきたビクター先生の言葉。
いろいろな場面で自分に問いかけるようにしています。
そうすることで自分の考えやビジョンが少しずつ見えてきますね。
あっ私もコーヒー大好きで毎日何杯も飲んじゃっています。
頑張ってくださいね。
SEIKOさん！！
コメントありがとうございます。
スマートは、いろんなところに存在している気がします。
うん、シンプルにもその要素が入ってる気がします。
自分への問いかけ。
私も最近寝る前にシャバリながらやってます（＾＾）
突然何かがクリアになったりします。
コーヒー美味しいですよね（＾＾；
励ましのお言葉ありがとう☆
あと、３日！！！頑張ります☆
純子
純子先生、おはようございます！
東京は、久しぶりにとても気持ちのいい快晴です☆
そちらも同じような空が観られるでしょうか・・・？
昨日、このコラムに書かせていただいたコメントが
投函できていなかったようで・・・（ガーン（笑））もう一度トライしています（笑）
「自分自身への問いかけ」をなるべくしてあげることって
大切だなって、特に最近感じていたところです。
外に向き過ぎていた自分に気づいたとき、
自分をちょっと置き去りにしていたような感覚になって…
そしたら、自分の中が全然心地よくなかった事に気づいて、
そして、変な疲れみたいなのを感じていたような。。。
だから、そういう時間は大切にというか自然にできていたらいいなって思います。
フレンチトースト、ホットケーキ、この可愛いCUP…
美味しそうな匂いがしてきます～♪
美味しい時間も幸せな時間ですよね^^
きっといいだろうな～なんて浮かんでくるお二人の空間も。
「女性の幸せについて」…すごく気になって、
「smart」（この言葉は私の中でいいイメージがして、好きなんです）
っていう言葉に繋げてみたら、
深そうだけど、いろいろが生まれてくるような…。
日常を大切にすること、必要だなって感じました。
東京での次回のWSもひとつでも受けられたらな～っていう想いでいます…。
楽しみにしています☆
純子先生の素敵smileで今日も頑張ってくださいね！
P.S. 寝る前のシャバアサナ…最高ですよね^^
そのまま眠れた時は、もっと最高（笑）
ゆかりさん、
消えてしまったメッセージ！？
再度コメントありがとうございます。嬉しいです。
自分の問いかけは大事です。
自分と繋がってないと、幸せがやってこない気がしてます。
「スマート」という言葉は、かなり深い言葉ですよね。
私自身も、もっともっと掘り下げて問いかけてみようと思います。
また、何か見つかったらWSなどでお話していきたいと思います。
是非、またお時間あったらいらしてください。
ゆかりさんは、いつも大歓迎です☆
いつも、励ましの言葉ありがとうございます（＾＾）
純子