Junostyleで展開してるオンライン-Junostyle Yin Yoga Online Self Practice。
ヨガは、プラクティスの蓄積がモノをいいます。
陰ヨガは、ちーん！がないとなかなかやりにくいですが、これを使えば楽ちん！
呼吸に耳を傾けて、意識を深く心身に集中できます。
通訳していた頃からずっと講師養成講座で思うのが、まだまだ練習の足りない人がたくさんいること。
「そんなに硬くて、陰を感じれないだろうな。」
「陰を体で感じてなくて、どうやって生徒さんに教えるのだろう？」
ヨガは頭でやるものじゃないから、まずは、練習してほしいのです。焦ることないので、そこからスタートすればいいのです。
ヨガに限ったことじゃないと思うんだ。
何をプロフェッショナルを目指す人は、絶対に多くの練習の積み重ねが必要となります。
一方で、学びたい！という意識の強い陰ヨガ講師もたくさんいて、
できるだけ多くの方に、陰ヨガの学びを深めてもらいたいから、各動画に説明文章をつけてます。動画プラス、できるだけ文章でフォローをしようと思っています。
メルマガも書いて、皆さんにいろいろなアップデートをしています。
動画などオンラインって、一方通行になるけど、
毎月のアップデートされる動画に説明文がついてることで、少しはコミュニケーション率を高められるかなと思っています。
ちなみに、この動画をつくったきっかけは、ウェブサイトに書いてますので、読んでみてください。それなりに、熱い思いがありました。
「動画コンテンツ開発の経緯」をご覧ください→こちら。