後悔しない生き方

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昨日は、1日オフでした。久々に仕事ゼロなお休み。パジャマのままで、朝からダラダラとテレビを見たり、お茶飲んだり、ぼちぼちランチ作ったり、気ままに過ごした1日でした。

2、3日くらい前から少し気持ちが落ち着いています。仕事が忙しかったせいもあるのかな?考えなくちゃいけないことが沢山あったからかな?せわしない空気感がどこかに残っていた私でしたが、気持ちが楽になってきました。理由は分かりません。

立秋過ぎたから?
陰の季節になったから?

私は、「3年日記」をつけていますが、心の余裕ができたので、今日は過去に遡って見てました。どこかの時点で気持ちがわかっているはずだったから。すると、2013年から私の心のジャーニーは始まっていたようです。

過去3年心の葛藤が結構多かったようです。決められたルールを守ろうとか、自分の役割ををきちんと努めようとか、一般的に賞賛される決まりごとを守って来たように思います。でも、一方で、私の心が100%納得して満足いたかは不明です。何がよかったのか、悪かったのかは誰も判断はできないと思うのですが、今年後半からは、少しだけ感情の発露をしてみようかと思います。もちろん、がむしゃらにわがままをいうのではなくて、上手な感情の発露です。

週末の「陰ヨガセラピー講座」でお話した内容とかぶりますが、”内なる火”が礼儀正しく灯っていることで、上手な感情の発露ができるようになります。後悔しない生き方とは、この”内なる火”の灯し方にとても密接な関係があるじゃないかと、講座を終えて改めて感じました。

今日も、日記を書いて1日を終えることにします。

「後悔しない生き方」への2件のフィードバック

  1. 人生の岐路で大きく迷っている私でした。右も左もなく真ん中を生きたい、それは10代の頃から始まっていたんだなと。世間と上手く付き合おうと奮闘してきたけど心の中はなんか違うって思った来た。昨日引いたみくじは大吉で、ある箇所に答えそのものがズバリ書いてあったので驚いた私でした。
    ブログ、ほんとに私の表現したいこと書いてくださりありがとうございます。

    1. りささん、

      またまたコメントありがとうございます。
      人生の岐路は、よくありますね。悩むときもあれば、全然悩まずに選択できるときもあったり(^^;
      そんなときに一番大切なのは、その選択の先にできる結果というよりも、自分が納得して選択したということかと思います。それには、”自分を知る”が大切なのかなって思っています。

      純子(^^)

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