栄養学の講座に行きました。計4セッション（2日間）の講座ですが、半分が終わりました。まだ完全な総括はできてないけど、
食べ物が体をつくる
ということと、
消化・吸収の能力が大切
ということ。
前々から、講座などでもお話しをしていることですが、どんなに栄養の高い食べ物を食べても、消化・吸収の力がなかったら体の栄養素にならず、排泄されてしまいます。つまり、胃腸の調子を整えることが大切であって、五行でいうと土の五行になります。
後天の気を養うためにとても大切な中心的な五行です。人の健康を支える大地です。