YinYangヨガウエアのアンバサダーは４人いるのですが、そのうちの一人、齋藤純子さんのアンバサダーブログ「原点回帰」がアップされています。私も、ちょっと考えてみました。原点回帰について。
陰ヨガは、中医学の理論をベースにしたヨガ。だから、ヨガの基本はあるものの、勉強が進んでくると、中医学の知識を取り入れることを皆さんしていきます。中医学は、漢方の処方のベース理論でもあります。陰ヨガはその知識を、漢方ではなくて陰ヨガというヨガのプラクティスで利用していくのです。
以前から、経絡シリーズの陰ヨガに触れている人は既に体験済みだと思いますが、経絡という気血の通り道を使って行う陰ヨガプラクティスは、特定の内蔵（五臓）に精というエッセンスを与えます。このエッセンスを五臓に蓄えるために、「陰の概念に忠実な陰ヨガ」であることが必要であり、私の陰ヨガの柱となっています。
私は、Junostyleという理念の元、陰ヨガを使ってライフスタイルの提案をしています。自分カラダとココロの不調や歪みに気がつくためのお手伝いをする会社です。ヨガは、自分の呼吸でポーズを行うので、肉体的な面だけではなく、意識の面からの変化も可能にすると感じます。
「原点回帰」という言葉より、自分の陰ヨガについて、今一度考える機会が持ててよかったなと思います。
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