むくみ改善をテーマにしたら、6月のzoomクラスも夏の陰ヨガも、反響がいいみたいです。
私もそうですが、梅雨の時期になってくると湿度が高くなって、雨の日は身体が重くなります。 続きを読む
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季節の陰ヨガ『むくみ改善!陽気を養う夏の陰ヨガ』開催します!
2月に開催した「春の陰ヨガ」に続き、「夏の陰ヨガ」のお知らせです。
本当は、6月中に行ってもよかった内容ですが、6月中は陰ヨガ指導者養成講座<五行シリーズ>に集中したく、このワークショップは7月にずれ込みこみました。待っていてくださった方、ごめんなさい。お待たせいたしました。 続きを読む