ジュノスタイル京都を実現すること

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2015年がスタートしました。

今年は、たくさんの企画の実現化を、ぐいっと押し進めて行きたいと思っています。

私の夢のひとつは、陰ヨガの先生が増えて、その先にいらっしゃるたくさんの人たちに、
「陰のあるライフスタイル」を提案できたら、と思っています。

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ひろしまヨガピース’15

確か、2012年に一度、出させて頂いたことがあります。

ひろしまヨガピース。

来年、2015年に、陰ヨガクラスを2本担当することになりました。
是非、いらしてください。

詳細はこちらのWebサイトで⇒http://www.hiroshima-yogapeace.com/index.html

マタニティヨガで大事にしてること

IMG_2096月曜日と金曜日に、マタニティヨガをシンガポールで教えています。妊婦さん向けにカスタマイズした陰ヨガベースのヨガを行っています。東京では、「陰・マタニティ」ってクラス名にしています。

「陰のあるライフスタイル」を提唱しているJunostyleでは、この陰・マタニティヨガを考案するにあたり、妊婦さんにとって大事な3つの陰(⇒こちら)を大事にします。興味ある方は、JunostyleのWebを見てください。

マタニティヨガを教えるにあたり、私が大事にしていることがあります。
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陰ヨガを指導できる先生が増えるために。

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陰ヨガの指導者養成講座を本格的に始動しています。
私の活動の源であるJunostyleで、私が今まで通訳、フォローアップ講座などで培ってきた

「こんな指導者養成講座があったら、講師のレベルが向上する!」

を盛り込んだ、「指導者養成プログラム」を作成しました。
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全国の陰ヨガ講師にやってほしいYin Yoga Online

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Junostyleで展開してるオンライン-Junostyle Yin Yoga Online Self Practice
ヨガは、プラクティスの蓄積がモノをいいます。
陰ヨガは、ちーん!がないとなかなかやりにくいですが、これを使えば楽ちん!
呼吸に耳を傾けて、意識を深く心身に集中できます。
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