頭痛と肩こりをリセットするアロマブレンド

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たまに、不調をお知らせするメッセージが来ます。
今朝も、ラインでぽーんとメッセージ。

「頭痛がしていて、肩こり」という。
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疲労回復に避けて通れない4つのモノ

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頑張る毎日を支えるのは、健康であることが大切ですが、
何か特別なものを食べたり、飲んだり、したりすることじゃなくて、

「日々の生活スタイルが大事だな。」

と思うようになったのは、アラフォーに突入してから。
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好きであることが生むチカラ

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好きであることが、何よりも大切だなと思うのが最近のココロのレッスンです。
好きでやってることには、迷いがなく、偽りがなく、決してブレない頑固さがあるからです。
ブレたり、あちこち道を外れたりしないから、近道でもあるのかな、と思います。
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