オンラインヨガの良し悪し

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8月は、今年もスタジオとオンライン動画のコラボで、

オンライン×スタジオ企画– ”初めての陰ヨガキャンペーン”

をしました。
*ブログでもご紹介しています>>>こちら。 続きを読む

陰ヨガ指導者養成講座<アドバンス>の使い方

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陰ヨガ指導者養成講座<アドバンス>を行いました。
今回も、<アジャスト>と<シークエンス>がテーマの講座を行いました。

最近は、どんどん陽ヨガも意識しての陰ヨガを行っているかもしれません。だから、アライメントベースでどちらの理解も深くなるように進めています。 続きを読む

ライフワークとしてのヨガ

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『純子先生の陰ヨガが好き。』

時々、そんなメッセージを発してくれる生徒さんがいます。
素直に、とても嬉しいです。

自分の伝えたいヨガがそこにあるんだって自信もって思える瞬間です。
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