2019年の目標!その1.寝る!

E877DFF9-2671-414B-AFAB-7C9225AF5FB5

2019年の目標は、

寝る!(笑

とにかく睡眠をしっかり取って、質のよい休息をしたいと思います。休息の時間は、免疫力のアップ、内臓や細胞の修復、精神の安定をするなどなど、頑張りきるためのエネルギーを蓄える時間だから。

そして、

アンチエイジングも(笑!

美に対してどんどん磨きをかけていきたいと思っています。美しい女性はステキです!

2019年は中味が素敵な女性になりたいと思っています。内側からのキレイは、お肌の透明感だけでなく、オーラとなっても出てくるので、安定感のある大人の素敵な女性になりたいと思います。
年齢的にいろんなことを諦めたり、どうでもよくなってしまったり、ある意味ひとつの区切りを付ける女性もいますが、敢えてそんな年頃だからこそ、新たなるゼロからの出発をしたいと思っています。

目標は22時の就寝。さて、1週間のうちに何日実行できるでしょうか。頑張っていきたいと思います!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

post date*