２０１９年の目標は、
寝る！（笑
とにかく睡眠をしっかり取って、質のよい休息をしたいと思います。休息の時間は、免疫力のアップ、内臓や細胞の修復、精神の安定をするなどなど、頑張りきるためのエネルギーを蓄える時間だから。
そして、
アンチエイジングも（笑！
美に対してどんどん磨きをかけていきたいと思っています。美しい女性はステキです！
２０１９年は中味が素敵な女性になりたいと思っています。内側からのキレイは、お肌の透明感だけでなく、オーラとなっても出てくるので、安定感のある大人の素敵な女性になりたいと思います。
年齢的にいろんなことを諦めたり、どうでもよくなってしまったり、ある意味ひとつの区切りを付ける女性もいますが、敢えてそんな年頃だからこそ、新たなるゼロからの出発をしたいと思っています。
目標は２２時の就寝。さて、１週間のうちに何日実行できるでしょうか。頑張っていきたいと思います！