私たちは、仕事でもプライベートでも何かを計画します。そして、その過程を予想します。
でも、その予想通りの道筋を辿って結果にたどり着いたことって１００％ありますか？（＾＾；
途中で、予想しなかったことが起きたり、予想してなかった結果が生まれたり。ある結果を求めて、そのためによく考えて到達までの道のりを念入りに考えたはずなのに、違った結果が出てしまう。それが好ましくない結果だったりすることもあります。
だから、結局、
ありのままの今の現状を、常に知覚することが大切なんですって。
極端な話ですが、10分先のことは考えても無駄ってことなのかも。いや、数秒先のこともわからないですね。逆に、こうなるはず！と決めてしまったルートが自分を苦しめることも。
ヨガをしていても、よくあることです。
あれ？昨夜はよく眠れたから体が柔らかいはずなのに、
今日は思っていたよりハムストリングスが硬いな〜、とか。
一つのポーズは優雅にとれても、別のポーズをとってみたら硬いことに気がついたり。その場に実際にたどり着いてみないと経験できないこともあるんです。
だから、経験をすることです。素直に経験しましょう！
経験は、自分でやってみるしかないみたいです。
結果の良い悪いは、勝手に自分が決めていること。陰陽論にいう天地の概念からすれば、私たちの決めつけなんて残念ながらとても小さなことのようです。
だから、始める前にあーだこーだと言わずに、楽しく好奇心を持って出来るところからポーズをとってみませんか？
新たな発見があるかもしれませんよ。
私は、そうやって色々な発見を繰り返してきて、本格的にヨガを始めてから１５年が経ちました。
ヨガとともに生きてきた１５年です。これからも、ヨガをすることで自分の身体を見つめていこうと思います。