Junostyleのホームページが、リニューアルされました。「食」というテーマが、今回新しく入りました。
予てから、ずっと大事にしたいと思っていたテーマです。
陰のあるライフスタイルに、実は食も欠かせないからです。
中医学では、食べることと消化器を整えることが、まず健康の第一歩と考えます。エネルギーである気や、精神状態を安定させる血は、ほとんどが食することから作られるからです。
だから、陰（＝体という個体）を健康にすることや、気持ち（＝陽気）を正常に整えておくことは、
陰のあるライフスタイル
を送るためには、とても大事な要素のひとつなのです。
また、英語のページも作りました。
やっと気持ちが海外へ向かって、まずは陰ヨガというツールを使って、自分の想いを発信する準備が整ったからです。
Junostyleのこの春の新たな一歩。
これから関わるであろう皆さんと、一歩ずつ確実に進んでいきたいと思います。
Junostyleのホームページ⇒http://www.junostyle.jp