自分軸

FullSizeRender

2015年も上半期が終わろうとしています。
下半期のスケジュールを考えながら、
今一度自分軸に戻ってみます。

7月の予定はぎゅっと詰まっているので、実際には8月以降の予定になりますが、8月はちょうど「陰の季節」に変わるタイミングなので、上半期を踏まえて新しく予定を考えるにはぴったりじゃないかと思います。
続きを読む

男性にも陰ヨガ

IMG_3412

シンガポールに来てから、3年目に突入しました。
ビクターという繋がりで、以前より縁があったシンガポールですが、ヨガをツールにどんどんシンガポールでの活動の広がりが大きくなっています。

現在は、Space&LightYogaというスタジオで陰ヨガクラスを持っています。
英語と日本語で行う私のクラスは、ANA(全日空)と呼ばれています(笑
英語を話してから日本語すぐ聞こえるから(^^)

続きを読む

後輩を支えられる関係がいいのです

IMG_3361

6月より、新しい先生たちでスタートしたジュノスタイル東京。
ここから多くの人を引っ張っていけるような
または、後輩を支えていけるような関係が出来上がるといいなと思います。

私の理想は、ジュノの中で先輩が後輩を支えて、教えて、学ぶ場をあげたり、
時に叱ったり、厳しくしたり、という関係ができること。

続きを読む

CASA SANTOSAへ。チャンスをありがとう★

553026_10151364711134817_1091638844_n
シンガポールにお引っ越ししてから、約2年になります。
この2年の間に、幸いにも陰ヨガを教える機会をもらうことができ、日本にちょこちょこと一時帰国(ワークショップや指導者養成講座で)するにも関わらず、CASA SANTOSAでは多くの生徒さんと出会うことができました。

何かをやるチャンスをもらえるというのは、とても貴重なことだと思います。
続きを読む

陰ヨガをしてる”その人”が大切だということ

IMG_1609

先日、春分を迎えました。
昼と夜の長さがほぼ同じになる日だそうです。
ここから、陽の満開に向かって、活動的な季節がやってきます。

陽は活動の時期とすると、物事のスタートの春ということになります。
Junostyleの春は、ウェブサイトのリニューアルということでひとつのスタートを切りました。
http://www.junostyle.jp/home
続きを読む

自分らしいライフスタイルを自分で見つけていく時代

IMG_2959

いつも、思うのです。
私たちが生きる時代は、私たちの親達が生きてきた時代と全く違うということを。

モノはほとんど全てが揃い、情報も溢れています。
だから、モノや情報を求める時代ではなく、それを自分で取捨選択し、自分らしいものに取り込んでいく時代だと思うのです。

自分らしいライフスタイルを、自分で見つけていく時代です。

続きを読む