ヨガでも、メディテーションでも、大概の哲学は、慈悲や思いやりの心を持つことを目的としています。だから、自分と他人をあれとこれといったように分類したり、分けたりはしないのです。 続きを読む
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リスペクト
時々やってくるのですが、最近クラスをしているとぐぐっとくる感覚があります。それは、ヨガが大好きだなという再確認と、この仕事はずっと死ぬまでやるなって予感がすること。
ヨガは私の大事なお仕事です。
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皆のヨガにリスペクトを
メディテーションを学んでいます。そのメディテーションのひとつに、他に愛と慈悲の心を送るメディテーションがあるのだけど、皆のヨガに対してリスペクトすることも、これに通じるんじゃないかなと思います。
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