またもや喉!

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うう〜。やってもうた〜(><)
またもや、喉。
そう、喉!

先週の京都で、
「声が変だけど、大丈夫ですか?」って2〜3人の方に言われましたが、自覚症状がなかったので、「平気、平気!」と思っていたのですが、、、、やっぱり、来ちゃったみたいです(^^;

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夏の陰ヨガ@京都:満員御礼!

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京都で一足先に「夏の陰ヨガ:火の五行を理解しよう!」ワークショップをしました。キャンセル待ちが出るほどの参加者さんの人数で、久々にドキドキ。まさかの緊張。汗かきまくりな講座でした(^^;

何故、季節の陰ヨガをとても大切にしているかは、講座の中で説明していることですが、中医学的なところからは、消化器系の健康維持は必須な季節です。ただ、今回は、火の五行に注目して、心(しん)が包みこんでいる神(しん)についてのお話をしました。
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今を一生懸命になること

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時間が足りない!という印象の今回の京都での陰ヨガ講師養成講座〈ベーシック〉。これまで数回、ベーシック講座をしているけれど、確かに、そんなに時間が余った記憶はないけど、今回は、あれをしてこれをして、とやっている間に終わった感じ(^^)
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継続と経験の強さ

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昨日に引き続き、お昼休みに陰ヨガクラス開催!今度は、Junostyleでもワークショップを行っている綾さんの陰ヨガレッスンでした。

レッスンが終わってから、シークエンスをホワイトボードに書いてもらって、私が解説します。 続きを読む

講師養成講座、思いがけない展開に・・・

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今週、京都で陰ヨガベーシックトレーニングをしています。講師養成講座です。毎回心掛けていることは、生きたトレーニングをすることです。
基本は、毎回同じことを伝えるベーシックではありますが、その時のメンバーにとってリアルで生きた講座になるように心掛けています。

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養成講座と私の成長度

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京都での陰ヨガ指導者養成講座ベーシックが行われています。
今回のメンバーは、発言が活発でちょっとびっくり。ビクター時代の同期も集まっているようで、和気あいあいの雰囲気に包まれています。

『陰とはなに?』っていうことを説明するときに、いつも目の当たりにすることは、

自分がどれだけ成長してるかってこと。

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