冷え対策の陰ヨガ 2019年11月22日 Junko.Wakabayashi ちょっと前に、ハマっていたモナカ(笑。 たまにハマると毎日食べてしまうという、良くないループにハマる時があります(^^; 色々な種類のモナカを食べてみましたが、私の好みは、 モナカはサクサクで、中身はバニラのみ が、好きということで落ち着きました。写真はチョコ入りですが、甘すぎるので”チョコなし”がいいんです。 続きを読む → アロマの使い方, アロマテラピー, ジンジャー, 冷え予防改善・温める, 陰ヨガ コメントをどうぞ
教えることが学び 2019年11月5日 Junko.Wakabayashi 一生懸命さに心打たれることがあります。講師養成講座は、私が講師を養成してる立場であるものの、自分の方が養成される場面も多々あります。 続きを読む → ヨガアライアンス RYT200/RYT500, 指導者養成講座, 陰ヨガ, 陰ヨガ講座情報 コメントをどうぞ
陰ってなんだろう? 2019年11月4日 Junko.Wakabayashi 改めて、 陰ってなんだろう? と、思うこの頃。 陰と陽は、全く真逆のものが合わさって、バランスを取る概念のこと。だから、中庸とか、調和とか、そんな融合を意味するものです。 続きを読む → My Junostyle, 思うこと, 陰ヨガ コメントをどうぞ