『季節の陰ヨガ講座2021』:オンデマンド(見逃し配信)で視聴可能です!

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過去の講座のオンデマンド(見逃し配信)の視聴が可能となりました。

陰ヨガは、陰陽五行説に基づいて、陰ヨガを組み立ててプラクティスすることができます。中医学の知識をもとに、不調を考えて、主要な五臓のケアをします。プラクティスは、経絡理論に基づいてシークエンスをつくります。 続きを読む

季節の変化と陰ヨガ

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二十四節気でいう「雨水」であった2月19日、『陰陽五行で学ぶ陰ヨガ講座』を開催しました。この講座は、2022年の1年間かけて中医学の知識を元に陰ヨガを通して健康になろう!という試みの講座です。毎月一つのテーマを学んでいきます。

2月のテーマは、

<アレルギーと花粉症>

でした。 続きを読む

胎内の温泉

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ちょっと前に胎内に行ってきました。温泉です!
ロイヤル胎内パークホテル内にある温泉なのですが、とろ〜っとしたお湯で、熱すぎず長湯ができる温度で堪能できました。

実は、この日、雪がすごく、ホワイトアウトになるくらい吹雪いていたのですが、うちの弟くん(2台目の愛車のことをそう呼んでいる。)で行ってきました。四駆なので雪道も安心!!・・・ってペーパードライバーの私はまだ運転しておりません(^^;
写真の雪具合わかりますか? 続きを読む