日曜の朝

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日曜日の朝。
10時を15分くらい回った頃に、スタジオのドアが開き始めます。いつものメンバーがぞろぞろっといらっしゃいます。

この週末のルーティンの定着感が好き。忙しい皆さんの週末。合間を縫って陰ヨガをしにJunostyle Studioに来てくれます。

「今日は、ボルスター使いますか?」

と、より良いアーサナを味わうための準備を静かに始めて、マットに静かに座ってくれます。晴れの日も、雨の日も、曇りの日も、健やかな心地の良い空間が広がります。

「今日、やりたいポーズありますか?」

と聞くと、

「捻りたい!」
とか、アクションのリクエストがあったり、

「サドルやりたい!」
とか、特定のポーズを指定されたり、

「肝を鎮めたい!」(イライラやストレスを収めたいの意)
とか、五行シリーズからの不調改善を言われたり、

様々。

そこから、私はいつもあらかじめ用意していた「今月のテーマ」に合わせながら、最終シークエンスを頭の中で組み立てます。

そんな日曜の朝のライフスタイルが好きです。ヨガを教えること、ヨガに触れることが自分をいつも高めてくれます。特に、特別なことをしているわけではないのに、満ち足りている感覚がするこの時間が好きです。

ヨガを学び、そして教えることをスタートしてから既に10年以上が経過しました。ヨガを通して、様々な人に出会い、色々なものに挑戦するチャンスがやってきて、沢山の経験を積んできました。失敗も成功も。どちらかジャッジできないコトも多々あります。苦しい経験も楽しい経験もありますが、全ては経験。

これからも、ずっとずっと続けていきたい。

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