3月のzoomオンラインのお知らせです。
3月のテーマは、
姿勢
です。
春の陽気にちゃんと馴染むように、身体をピンとしましょう！ということです。
呼吸をしっかりしよう！ということもありますが、姿勢が悪いと気持ちも下向きになってしまいます。春はスタートの季節ですから、前を向いて進んでいけるようなエネルギーを持っていたいですね。
それから、2022年3月より、従来のプランに追加で「6ヶ月プラン」と「12ヶ月プラン」が追加されました。
長いプランにすればするほど割引率がアップするのですが、皆様のプラクティスのご都合に合わせてお選びください。
ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。
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【3月のテーマ】
『姿勢を良くしよう！』
※陰ヨガコラム一覧（https://junostyle.jp/yin-yoga/columns）もご覧ください。
【3月のスケジュール】
3月10日（木）10:30-11:45 陰ヨガ
3月17日（木）10:30-11:45 陽ヨガ
3月24日（木）10:30-11:45 マインドフルネス
3月31日（木）19:00-20:15 陰ヨガ
※クラス参加者はビデオはオフでも構いません。バーチャル背景もOKです。その場合は、お名前が分かるようにお願いしす。”iphone”や”ipad”のみの表示ですと、入室許可できない場合があります。
※オンデマンドは4月7日まで視聴可能です。クラスはオンデマンド用に講師のみ録画されます。
【お申込】
・お申込は、当月中いつでも可能です。1.お名前、2.ご連絡先、3.ご希望のプランを明記の上、info@junostyle.jpまでお申込ください。
・既にご利用の方で3月以降も参加希望の方は、お申込メールを省略し、ご希望のプランの参加費を直接ご入金頂いても結構です。お支払方法に変更はありません。
【参加費】
2022年3月より、6ヶ月・12ヶ月プランが追加されました！
・1ヶ月プラン：3,630円（税込）
・3ヶ月プラン：10,000円（税込）※890円割引
・6ヶ月プラン：19,000円（税込）※2,780円割引
・12ヶ月プラン：38,000円（税込）※5,560円割引。さらに、ワークショップや指導者養成講座で利用可能な割引チケット（2,000円分/1年間有効）付き
【ご用意して頂くもの】
●陰ヨガ/ 陽ヨガ
・運動できる格好
・ヨガマット
・ヨガブロック１〜２個（あると望ましいです）
・ブランケット（バスタオルやクッションでも構いません）
●マインドフルネス・メディテーション
・座符またはクッション
ご不明な点がありましたら、お気軽にinfo@junosytle.jpまでお問い合わせください。