カラダにいい100のこと

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今年の1月に発売の雑誌[BRUTUS]に掲載された記事のWeb版。
〜100 GODD THINGS for YOUR BODY〜

陰ヨガの欄で、私がシューレースという陰ヨガポーズとともに紹介されています。
撮影場所は、以前あった代々木のサロンで。
実は、JunostyleのWebsiteの写真の陣塾御苑の風景も代々木のサロンから見えた景色です。
ジュノスタイルの原点となった場所です。

カラダにいい100のこと。

そのうちのひとつに、陰ヨガが入ってることがとても嬉しいです。

陰ヨガを教える立場になってから、4年が経ちます。
最初は、ぼちぼちと新宿の貸しスタジオでレッスンをしていました。
その後、陰ヨガ講師養成講座の通訳をしながら、ヨガジェネレーションが運営するオハナスマイルヨガスタジオで2年間レギュラークラスを担当していました。

いつも感じていたことは、陰ヨガは、老若男女、誰もが始めてほしいヨガだということ。
プラクティスするスタジオや場所がないという声を多数聞いてきたので、気軽にプラクティスが可能なウェブサイトも作っちゃいました(^^)v
Junostyle陰ヨガ動画配信サービス
陰ヨガのために、できることをトライしてきた数年間です。

現在は、シンガポールで陰ヨガクラスを受け持っています。
12月からは、陰ヨガとアロマを融合したセラピーもスタート予定です。
陰ヨガを通して、皆が健やかなライフスタイルを送れるように、これからも精一杯頑張っていきたいと思います★

*シンガポールのスタジオはこちら→CASA SANTOSA

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