ヨガ後にヨガ部の数人とランチ＠オーチャード。
バーガーほうばる（＾＾）v
ヨガの話だったり、日々のストレス解消だったり、美味しいお店やショッピング情報だったり、何気ないこういう日常の中からいろんなヒントが出てくるのです。仕事のヒントだったり、晩ご飯のヒントだったり、自分の将来についてのヒントだったり。
この日は体調が芳しくなく、へたって途中で帰りましたが、途中ドービーゴート駅で降りて乗り換えたバスの中で、別のお友達に会うなど賑やかな１日でした。
今しかないこういう時間を『今』過ごすこと〜ヨガが教えてくれることのひとつです。