火曜日のJunostyleのレギュラークラス。養成講座の修了生や、ハタヨガなど陽ヨガのインストラクターで陰に興味がある人、次回のトレーニングを受けたいと思っている人、生徒としてすごく陰ヨガを楽しんでいる人、などなど様々な人たちが集っています。
陰ヨガを指導していて思うこと。
素直な人が一番伸びる
ということ。
言われたことを、素直に聞けるかどうか。学びに変な自己流のこだわりっていらないよね、と思います。その先生のやり方や空気感に浸かってみることだと思う。充分プラクティスをしてみることです。そして、やってみて違うと思ったら、離れればいいのです。
今日から、True Natureで、Davidの瞑想のトレーニングが始まります。朝早く起きてラッシュの電車に乗るのは久々だけど、自分が先生であることは忘れて、生徒の１人として学んでこようと思います。まずは、自分の心の筋トレをしてきたい。
写真は、ショウコちゃんのFBから頂いてきました（＾＾）v