久々の海外。シンガポールから帰って来てから半年ぶりです。
今回の度は、シンガポールへ。
ヨガの講座のために行きます。いつも先生として教える仕事をしている私ですが、１０月は生徒としての時間を過ごす月間としています。今回は、Noah Mazeという先生のヴィンヤサ講座”Vinyasa Krama Immersion & Teacher Intensive with Noah Mazè”。シンガポール在住であった昨年、受けたかったのだけど、断念してしまい・・・確か、その時期、体力がなくて体力的にキツイ講座は断念したのでした（笑・・・。
先日、Davidの瞑想の講座中に、ちょっとした１０分くらいのヨガの時間をリードさせてもらいました。瞑想の後のストレッチ感覚でやるヨガなので、もちろん陰ヨガではなく体を動かすヨガです。その時、不思議と緊張もせず、何も求めていなくて、だからといって過剰な喜びもなく、ただ自然に時間と空間を感じている、そんな自分らしい自分がいたのです。
私、気づいちゃったかも（笑。
体を静止している陰ヨガですが、その根っこの上で、風の流れに身を任せながら、流れているエネルギーを感じながら、動きのある体に向き合う時が来たようです。
行ってきます！
もちろん、今回も、マーライオンのクッションと猫のアイマスクと一緒です（＾＾）v