２０１７年になってから、もう数日が過ぎました。今年のお正月は、元気に外に出て行くというよりは、家で静かに充電という感じでした。ぼーっとしてしまってたことに加えて、３日目にまさかの腹痛でダラダラとベッドに横になっていたので（＾＾；
私個人の今年のテーマは、
”越”
過去の自分を越える。
過去の実績や仕事を越える。
自分の気持ちを越える。
など、”越えていくこと”に重きを置いていきたいと思っています。
具体的には、仕事では、ヨガの先生である自分をもっともっと越えたいと思っています。新たなことに挑戦したり、「やりたいな。」と思ってることに着手すること、またはその準備を少しでもすること。より大きな視野を持って、大きな海へと泳いでいきたいのです。可能性を試すイメージでしょうか。
それから、自分の感情に対しても越えていきたいと強く願っています。自分には、ある一定の感情のパターンがあるのはわかっていて、だからこそ、それを越えていきたいと思うのです。心に大きな遊戯場を作ってあげて、感情が思う存分遊べるような空間をもつこと。すると、思う存分動き回った私の感情は、きっと満足して戻るべき場所に静かに眠りに戻ると思うのです。
うん、すると、ヨガで呼吸が通るような体の中の空間づくりも大切かもね★