タグ別アーカイブ: ビクター

8月の陰ヨガフォローアップ講座@東京を終えて

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週末に、東京にて「ビクターチャン氏の陰ヨガフォローアップ講座」がありました。
担当するのは、私です(^^)v
今回は、経絡のフォローアップだったので、
経絡トレーニングでやったことの復習をもとに、
シークエンスを中心に学んでいきました。
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ビクター先生の陰ヨガリトリートのお知らせ

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7月の10日から、2泊3日で陰ヨガのリトリート@御殿場が開催されます。

ビクターのタオヨガ(陰と陽の融合)をしっかり学びたい人は、
毎朝のプラクティスがすごく勉強になると思います。
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ヨガは体で感じていくもの

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リトリートでいいところは、毎日ヨガにだけ集中して、プラクティスできること。
日常の忙しさから一度離れて、意識をヨガにだけ向けられることです。
ヨガに限らず、何かに没頭したいときは、とっても効果的なやり方だとおもいます。
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