大阪での陰ヨガ経絡トレーニングも2日が終わりました。
プラクティスも難しくなるし、皆さん大変！
がんばってくださいね★
わたしは、通訳が1日終わって、
ほっとして、ビクターと、
お茶しよ！！
と美味しいコーヒーとスイーツでハッピーになった後は、
ホテルで、今度は自分の仕事。
ワークショップの内容を考えたり、
近々リニューアルしようとしてるアロマセラピーのメニューの準備をしたり、
引き続き脳を使ってしまってます。
そんなときは、興奮しすぎて眠れなくなるので、
アロマオイルを使って、必ずバスタイムを取ります。
今日は、肩こりりするし、考えすぎをリラックスしたい。
神経を穏やかに、ほっと心を温めたいから、このアロマです。
マージョラムスィート
深〜い陰ヨガのプラクティスしたときのような
どっぷり感が得られます。
幸せ〜（＾＾）v