かなり以前のお話なんですが、イブサンローランでリップを買いました。名前を掘ってくれるというユニークな商品だったのだけど、中がハートになっていて可愛いし、つけ心地もよくてお気に入り。女子力アップ間違いなし！（笑 続きを読む
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プロ意識
銀座のエステサロンのエステティシャンには、脱帽しています。ヨガやアロマセラピーを扱い、健康には敏感な私ですが、見た目の美についてはちょっとお留守だったことに気づきました（笑。
彼女は、体を柔らかくするためにストレッチに通ったり、引き締まったボディづくりのためにボクシングをしたり、もちろんエステも！
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プランを立ててみよう
陰ヨガと私
今日、またKenrickのクラスに出ました。
今度は陰ヨガ。
トレーニングを受けた先生が一緒なので、ベースは一緒。
私のクラスに来てくれてる生徒さんたちも、
「同じ！！」
と言っていました。
ビクターベースの懐かしいプラクティスでした。
実はヨガって難しい
ヨガは、体が硬いから苦手だ、という人がいます。
そんな人には、いつも
「体が硬いからやるんですよ。」と返答します。
ヨガは、ポーズのカタチをパーフェクトにするものではないから。
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