昨日に引き続き、お昼休みに陰ヨガクラス開催！今度は、Junostyleでもワークショップを行っている綾さんの陰ヨガレッスンでした。

レッスンが終わってから、シークエンスをホワイトボードに書いてもらって、私が解説します。 続きを読む →