来年のスケジュール考えながら、資料づくりしてたら、、、夜中の２時になってしまいました・・・・。

陰ヨガと接してるときは、いつもいつも、睡眠！と言ってる私。
そして、２３時前に寝ましょう！というのも大事なポイントとです。
しつこいくらいです（＾＾）v
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