タグ別アーカイブ: 安眠

安眠ブレンドで落ち着いた暮らしを

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陰の時間を大切に!

といつも言ってるお仕事をしているのに、最近、私は実は眠れない日々が続いています・・・笑。

一瞬22時頃眠くなるものの、それはほんの一瞬で、それを逃すと0時を過ぎてしまう。ベッドの中に入っていても、なかなか寝付けない。頭が働いてしまって、あーだこーだと考えを巡らせてしまう。 続きを読む

人生が一歩前に進む場所

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ヨガを始めてから、色々なことに対して敏感になった気がします。
自分の生きる場所とか、物事が進むタイミングとか、自分の役割とか。
特に、最近は、”流れ”を感じれるようになった気がします。

自分の人生の事柄が進む場所です。

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私の春の”伸び伸び”

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このところ、マネジャーと仕事について週末会議です。
今日は2時間だった。ちょっと長い(^^;

レジュメを軽く作成するものの、
各自の意見や、未来の可能性をがんがん話していると、1時間はあっという間に過ぎます。

先日、立春が到来。
Junostyleで展開する春の講座や動画などのお知らせをしています。
春は伸び伸びと生活することが大切だと、中医の医学書「黄帝内経」は言ってるわけですが
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