みのりの季節ですね。新潟では、そろそろ新米が出る頃です。田んぼの稲が黄金色に実っていました。

「秋の陰ヨガ講座〜内側からの”キレイ”を発見しよう！」を開催しました。
日曜日の朝の10時からヨガのクラスを健康的な暮らしですね（＾＾） 続きを読む →