人生は選択だとか、タイミングだとかよくいいますが、放っておいても勝手に進んでいくな、、と思った先日の午後。いつも思うことではありますが、ジタバタしないで、自分を乱さないペースを保ちながら着実に進んでいくこと。それが、一番堅いと思います。焦りが一番禁物です。
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断捨離、決行中!
断捨離の成功は、まず「捨てる」から始まることは、皆さんご存知かと思います。
ジュノ京都の友子さんは、とても断捨離上手。パンパーン!と服でも要らないものを捨てるそうです。
お部屋に空間ができ、新しい風が入ることで、思考もシンプルになるそうです。
精神的な断捨離
またまた断捨離の話しです。
最近、精神的なこころの断捨離の必要性を感じます。完全断捨離もあれば、一時的断捨離もあります。
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断捨離と呼吸
断捨離。
モノを捨てることがメインですが、
汚くなってしまったバッグとか、もう着ない服とか。
ばーんと捨てる。(⇒一度掃除用の雑巾にしますが・・・最後のお役目。キレイにしてもらってサヨナラする)
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引き算な美容法:ヨガ
先日、Diorにグロスを買いに行った時のこと。
年配のセレブ風女性がたくさん「美容キット」を買い込んでいた。
遅めの午後に行ったせいか、お客さまは結構いらっしゃって、
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