最近、「◯活！」っていうのが好きです（笑。
中でも、かなりのペースで実行できているのが、

朝活！

です。True Natureで朝のメディテーション・ベーシックを担当するようになってから、朝は早起きが基本になりました。大体５時〜５時半に起きちゃう（＾＾）v 続きを読む →

メディテーションを勉強するようになってから、タイムマネジメントに敏感になった気がします。

時間をつくること

に、賢くなったと思います。

ぼーっとする時間も、意識的にやっていたり、サボる時間もわざとサボってる。意識ある時間が増えているのかもしれません。
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