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ビューティなヨガ＝陰ヨガ

女性車両の電車の中。ちょっと髪の毛が薄くなっている女性が疲れた顔して乗っています。
「ああ、腎が疲れてしまっていて、、、血も不足だな・・・」
なんて思いながら、私は、最近ハマっているNetflixの海外ドラマを見ています。

なんで、こんなに女性が美しくない姿でいるんだろう？
一方で素敵なキャリアウーマンも通勤していますが、女性たるもの”美”を忘れたらダメだなといつも思います。続きを読む →

ダイエットを始めたときに、体の中からのキレイにも気を配るようにデトックスすることも勧められました。血液をキレイにして、内臓の機能を活性化させて、内側からのキレイを求めることです。
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大分で面白かったことは、陰ヨガワークショップに、温泉に、お鮨とたくさんあるのですが、実はもうひとつあります。

顔ヨガ（＾＾）

銀座のエステサロンのエステティシャンには、脱帽しています。ヨガやアロマセラピーを扱い、健康には敏感な私ですが、見た目の美についてはちょっとお留守だったことに気づきました（笑。

彼女は、体を柔らかくするためにストレッチに通ったり、引き締まったボディづくりのためにボクシングをしたり、もちろんエステも！
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新しいドライヤーを買いました。
美容室で使っているドライヤーです。先日、髪を切りに行ったときに購入しました。

お友達になっている方々のFacebookを見ていて、目に入ったコメントの言葉。

内側からのキラキラ

いいね、これ。
まさにナチュラルな美だよね。顔がキレイとか、背が高いとか、容姿がどうのこうのではなく、オーラ的なものですよね。体というより、心の中味からでるようなナチュラルな気のことじゃないかな。