よく英語で、Insight(インサイト)って言葉を聞きます。ヨガのフィールドでのお話。陰ヨガで有名なサラ・パワーズ氏は、自らのヨガをInsight Yogaと呼んでた気がします。日本語では、洞察力という訳になるでしょうか。
ヨガの究極的な目的のひとつは、洞察することだと思いますが、洞察って何?って言う人もいるかもしれません。私が思う洞察とは、シンプルに「自分を知る(力)」だと思います。
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よく英語で、Insight(インサイト)って言葉を聞きます。ヨガのフィールドでのお話。陰ヨガで有名なサラ・パワーズ氏は、自らのヨガをInsight Yogaと呼んでた気がします。日本語では、洞察力という訳になるでしょうか。
ヨガの究極的な目的のひとつは、洞察することだと思いますが、洞察って何?って言う人もいるかもしれません。私が思う洞察とは、シンプルに「自分を知る(力)」だと思います。
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