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〈10月2日-名古屋〉学びを深める！秋の陰ヨガ講座開催します

名古屋_秋の陰ヨガ
名古屋で行う「秋の陰ヨガ」のお知らせです。パート１とパート２に分けてのじっくり学べる陰ヨガ講座です。

陰ヨガは、体の力を抜いて行うアーサナ（ポーズ）の取り方に特長があります。そのため、心身の底からリラックスを促すヨガであるとともに、睡眠の質を高めて、内臓の回復や機能改善、心身の自然治癒力向上を促すヨガとも言えます。季節の変り目に体を見直すことから、秋冬に向けて健康の準備をしてみませんか？

詳細は⇒こちらでも確認できます。

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指導者養成講座, 陰ヨガ, 陰ヨガ講座情報 2件のコメント

【大阪】9月10日（土）陰ヨガワークショップします！

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2016年9月10日(土)に大阪天王寺のスタジオグリーンさんで陰ヨガのワークショップします。

パート１：10:30～12:30　夏の疲れを癒す秋の陰ヨガ
パート２：14:00～16:00　潤いを補う肺・大腸経の陰ヨガプラクティス

詳細は⇒こちら

ワークショップ, 陰ヨガ, 陰ヨガ講座情報 コメントをどうぞ

「できない。」じゃないよね

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最近、iTunesからダウンロードしたマドンナの懐かしい古い歌。電車やバスなどの移動中に軽快に聞いています。”Cherish”　”Material Girl”　”Crazy for You”　”Vogue”などなど、懐かしすぎる歌です。

懐かしい感情は、何かを思い出させてくれるのでしょうか。自分を素に戻してくれるのでしょうか。ふっと思ったのです。

私、最近「できないの。無理なの。」って言うこと多いな・・・。

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My Junostyle, 思うこと コメントをどうぞ

アロマでつくる目元の美容液

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最近、テレビに映っている芸能人を見ていて気になること。

目尻のしわ（笑

年齢を重ねたら、どうしようもないシワやシミの類。それでも、やっぱり抵抗したい！いつまでも、つやつやでいたい！！と思いませんか？

私は、多いに思います（笑。
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アロマの使い方, アロマテラピー, エッセンシャルオイル, キャリアオイル(植物油), ローズ, ローズヒップ, 美肌/美白/保湿 コメントをどうぞ

ヨガのティーチング＝自分の言葉を探すこと

FullSizeRender「大阪プチ観光」で、書いた通り、週末は、神戸の田中綾さんの陰ヨガのワークショップに神戸までプチ旅行をしていました。

正直いって、綾さんの成長にかなり驚き＆感動でした。

「純子先生くるから、緊張する〜。」

とは言っていたものの、あんなに落ち着いていた綾さんは初めてだったかも。講座のテーマにしっかりあった内容の説明とまとめ。陰ヨガプラクティスも優しくて、気持ちのいいクラスでしたし、ひとつの企画として本当によくまとまっていて、「また、来たいな。」って思える講座でした。お世辞ではありません。
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大阪プチ観光

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週末に、神戸の田中綾さんの「夏の陰ヨガ〜夏は熱く過ごしたい：陽を極めて陰の季節に備えよう」に行ってきました。ホーチミン時代の友達が大阪に住んでいることもあって、友人を訪ねて、そして綾さんの講座への旅。久々に、仕事ではない新幹線の移動で、気楽に移動する旅もいいな〜と思いながら楽しんだ週末でした。
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