北関東の旅・2日目は、茨城県石岡市へ知り合いの先生の別荘へお邪魔しました。
午後に到着した後、色々なお話をさせて頂きました。
ご飯を食べて、新潟から持参した日本酒を嗜み、これまた新潟から持参した枝豆をおつまみに、じっくりお話をしていました。
最近は、夫としかじっくり話すことがないので、家族以外の方とのじっくり会話は楽しかったです。自分の考えていること、専門的な話、自分のあり方や人生のこれまで歩み＆これからの歩みなど、気づきの多い時間でした。
その中でも、私の心に残ったことがありまして、それは、
受け取ること
です。 続きを読む
8月も残り10日ほど。「暑い、暑い。」と言っている間に夏が過ぎ去っていく感じがします。
今年の夏は、お盆すぎくらいまで胃の調子が100%ではなく、暑さと湿度にやられていました。体はむくみ気味になり、中医学をベースとした「夏の陰ヨガ講座」で皆さんにお伝えした内容は、そのまま私のための内容になったという感じです（＾＾； 続きを読む
先日また行きましたよ、魚沼の里。
ランチのお気に入りプレイス！ 続きを読む
昨年の春くらいからです！アルビのホームゲームをほとんど毎回観に行っています。
サッカーなんて私の人生に関係ない！と思っていたけれど、ヨーロッパサッカーが好きという夫の影響で、地元のサッカーの試合も観に行くようになりました。昨年はちょうどJ1に昇格できる！というタイミングだったのも、興味を持ったきっかけになったと思います。 続きを読む
2023年季節の陰ヨガ講座〈秋の陰ヨガ〉のご案内です。
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季節の陰ヨガ講座2023『秋の陰ヨガ』（全2回）
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＊いずれのクラスもzoomによる講座です。アーカイブ参加も可能です。 続きを読む
9月のスケジュールとテーマが決まりましたので、お知らせします。
9月のテーマは、「からだメンテナンス」です。
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8月2日、長岡花火に行きました。
今年もお誘い頂きまして、今回は夫も一緒に。
お天気にも恵まれて、綺麗だった〜。ただ、とっても暑かったですが（＾＾；
昨年は雨でびちょびちょ。今年は汗だくになりながらの花火でした。 続きを読む
お盆ですね。お墓参りに行きました。
めちゃめちゃ暑かった！！
朝の8時半ごろに車で出発して、涼しいうちに・・・と言っても、早朝ではないので、そこまで涼しくはなかったですが、日中よりはまだマシでした（＾＾； 続きを読む
