日本人のための陰ヨガ。

最近、デスクワークが多いので、肩こりは起きるし、腰が痛くなるし、、と連日、背中のバリバリに困っています。
もちろん、そんなときは、Junostyleの動画で陰ヨガをするのですが、これが、また効くな〜と実感しています。
この動画システムつくってよかったと、自画自賛してます（＾＾；
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サブアシスタント制度を作ろうと思うの

私だけじゃなくて、陰ヨガの養成講座を修了した人、
つまり、陰ヨガの先生として世に出た人もいっしょに、トレーニングを作っていくカタチがあったらいいな、って思って考えました。
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１１月に、東京と京都で、
陰ヨガの指導者養成講座-ベーシック-を開催します。
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マタニティ＆産後ヨガの講師養成講座に先月参加してきました。
オーストラリアのスタジオYogaSpaceの先生ですが、
指導者は、アメリカのロス出身の先生。
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気がついたら、ヨガの先生になってました（＾＾）

会社員をしていたのに、
ダイエットしたくてヨガを始めただけなのに、
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何かをやるとき、スタートは勢いがあるから、
その勢いに乗っていければ、ある程度スムーズに開始できます。
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３月に東京で行った「経絡と陰ヨガ」講座。
今度は５月に京都でしますが、さらに充実したプラクティスがができるように、体調も含めて準備中です。
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「経絡と陰ヨガ」講座を先週東京の目白で行いました。
沢山の方にご参加頂いて、すごいエネルギーでした。
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朝のヨガプラクティスに陰ヨガをする時、
とても、深い落ち着きと、集中力が増しているのに気がつきます。
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陰ヨガコメントをどうぞ

ジュノスタイルの今月のレギュラークラスのテーマを決めたり、
ワークショップなどの講座の内容を決めたり、
何か集中して考えたいときにすること。
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